こんにちは！
ほっといい場所ひだまりスタッフです。
今回は居場所プログラムの紹介をさせていただきます。
2024年8月のテーマは「自信につながるスキルを探そう」です。
就労に限らず、趣味や好きなこと、挑戦してみたいことなどについて考え、
一緒にやってみるならどこから？と話し合ってみました。
スキルの候補はたくさんあり、スタッフが知らなかった資格なども挙げられました。
初回は”色彩感覚を身に着ける”練習として、手始めにマンダラ塗り絵に挑戦してみました。
沈黙があったり、雑談しながら、作品を作っていきました。
思うままに集中して作業を行う時間もたまには良いですね。
ストレス発散にもおすすめです。
※使用した塗り絵：「Nuribu」より
Comments