協働事業のご紹介
コミュニケーションLab（ラボ） 新宿区若年者就労支援室「あんだんて」
ご関心のある方へ
対人場面や日常生活などを想定した体験を通して、コミュニケーションについて考えたり、試したりできるプログラムです。
決まった「正解」を身につけるというよりも、それぞれに合った関わり方やヒントを見つけていくことを大切にしています。
コミュニケーションLabの紹介
コミュニケーションLabでどのようなことを行っているのか、スライドで紹介しています。
こんな方におすすめ
「人と話すときに少し気まずさを感じることがある」「もう少しスムーズにやり取り出来たら」と感じている方にもご参加いただけます。
参加について
少人数で実施し、ご自身のペースで無理なく参加いただけます。VR（バーチャルリアリティ）機器は必要に応じて使用し、見学や機器を使用しない形での参加も可能です。
各回ごとの参加が可能なため、単回参加や途中からの参加も可能です。
扱うテーマ
第3回以降は、参加者の関心や要望に応じてテーマを決めていく予定です。
たとえば、
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「話している人たちの輪に入っていくとき」
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「休憩時間の雑談で何を話せばいいのか迷うとき」
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「仲良くなりたいけれど会話が続かないとき」
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「困ったときにどう相談したらよいか迷うとき」
など、日常生活や仕事場面で感じやすいコミュニケーションについて扱っていく予定です。
こうした取り組みを通して、人とのやり取りについて一緒に考えたり、試したりしながら、それぞれに合った関わり方を見つけていくことを大切にしています。
サポートについて
臨床心理士・公認心理師が進行をサポートします。コミュニケーションLab終了後、個別の心理カウンセリングも実施しています。
ご関心のある方は、ぜひ一度ご検討ください。
※新宿区在住の方が対象です。
内容と実施日
【第1回】2026年6月18日(木）
【テーマ】一緒に楽しめることを見つけるための会話の始め方
仲良くなりたいけど、どう話したらいいか分からない…そんなときに。
会話のきっかけや話題の見つけ方を、VRで体験しながらヒントを見つけます。
【第2回】2026年7月9日（木）
【テーマ】誘いを無理せず断るコツ
相手の反応が気になって、断りにくいな…と思うことはありませんか。
誘いへの返事のしかた（断り方を含む）を、VRで体験しながら、自分に合った伝え方を見つけていきます。
※第3回以降のテーマは、
参加者の皆さんからのリクエストをもとに決定していきます。
【第3回】2026年10月15日（木）
→New!! 【テーマ】連絡先、教えたくない時どうする？
知り合った人から「連絡先教えて」と言われたけれど、教えたくない。でも、相手との関係を悪くしたくない――。
そんなとき、どんな伝え方があるでしょうか。
VRで場面を体験しながら、相手との関係性を大切にし、自分の気持ちをどう伝えるかを考えてみます。
【第4回】2026年11月19日（木）
【第5回】2027年2月18日（木）
【第6回】2027年3月18日（木）
各回共通事項
【開催時間】13：00～14：30 （受付開始 12:45～）
【場所】新宿区勤労者・仕事支援センター しごと棟5階会議室
【定員】6名程度（最大8名）
※VR機器は希望に応じて使用します。装着せずに参加することも可能です。
お問い合わせ・申込み
新宿区在住の方は、新宿区勤労者仕事支援センター・若年者就労支援室「あんだんて」にお申込み・お問合せください。
若年者就労支援室「あんだんて」
公式HP「働くことや自立に悩む若者を応援 若年者就労支援室あんだんて」
☎ 03-3200-3311（受付時間：平日8:30~17:00 ※祝日・年末年始を除く）
※当事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターから委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会が実施しています。