ひだまり家族の会「伝えたかったことを、振り返ってみる」を開催しました（2026年10月29日）

10 分前

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こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。

ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。

2026年10月29日(木）、ひだまり家族の会を開催しました。

4月から9月までのひだまり家族の会では、「いま、気になっていること」を入口に、その時々の近況や、家族との関わりについてお話ししてきました。

今回は、「伝えたかったことを、振り返ってみる」というテーマを設けて、最近の出来事や、日々感じていることについて、少人数でゆっくりと話をしました。

※本記事は、当日の対話内容をもとに、個人が特定されない形で編集・要約しています。

自分と相手、それぞれの見え方

前半は、自分から見た自分の姿と、他者から見た自分の姿の違いについて、話題になりました。

相手からどう見られているかを意識するあまり、自分自身の姿や思いが見えにくくなることもあるのではないか、という話も出ました。

特に家族など身近な相手とは、距離の取り方が難しく、自分の考えと相手の考えの区別が曖昧になってしまうこともあるのかもしれません。

ここまでの話も踏まえて、言いたいことがあってもうまく言えない場面や、そのときに言いたかったことについて、振り返ってみました。

「本当は嫌だな。でも、相手の気持ちを考えると断りにくい」

「せっかくしてくれたのに、こんなことを言ったら申し訳ない」

「今は自分のことを言っている場合じゃない」

「水を差したくないな」「自分が間違っているのかな」　

など、相手に言いたいことや伝えたいことがあっても、言えない・伝えられないことがあります。

改めて振り返ってみると、心の中に思っていることがあっても、言わない方がよいと感じて、あえて伝えない選択をしている場面がいくつもあることが見えてきました。

コミュニケーションの取り方について、さまざまなレクチャーを通して頭では理解していても、実際に自分の思いを相手に伝えるとなると、難しさを感じる場面が多いことも共有されました。

伝えられても、伝えられなくても、そのときの自分の気持ちを大事にしながら、過ごしていけるといいなと思います。

4月から9月まで、「いま、気になっていること」を入口に、その時々の思いや近況についてお話ししてきた家族会。

これからも、その時に話したいことを、それぞれ話せる範囲でお話しいただきながら、安心して話せる場を大切にしていきたいと思います。

次回は、2026年11月26日（木）10:30～12:00 に開催予定です。

テーマは、「伝えたかったことを、振り返ってみる」です。

引き続き、「本当は伝えたかったけれど、うまく言葉に出来なかったこと」など、これまでの出来事を振り返りながら、自分の気持ちや伝えたかったことについて一緒に考えてみます。

テーマ以外のお話も大歓迎です。

初めての方も、お久しぶりの方も、どうぞお気軽にご参加ください。

参加費はお一人3,000円です。

申込・お問い合わせは、家族向けページのフォームからお願いいたします。