本プログラムは、 2025年度日本郵便年賀寄付金助成事業 として、VRによる当事者体験と参加者同士の対話を通じ、ひきこもり当事者と向き合う家族の理解と実践的なコミュニケーション力を高めることを目的としています。 こんにちは！ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもり・不登校の方のご家族を対象とした「VRひきこもり家族支援プログラム」を全10回で実施しています。 2025年12月12日（金）、第9回目のプログラムを開催しました。 アイスブレイク 今回はアイスブレイクとして、「年末年始にあえてやらなくても良いこと」をテーマに共有しました。 年賀状は「毎年書こうと思うがやめられない」「SNSの返事も迷ってしまう」といった声がありました。 年越しそばは「レンジ調理に変えて、食べたい時間にそれぞれで食べる」「家族それぞれの番組を観るので無理に集まらなくてもよい」との工夫が話されました。 おせちやクリスマスも「宅配ピザやチキンで十分」「子どもが成長して手間をかけてもあまり食べない」との意見が出ました。 また、帰省についても「混雑を避け、行けるときに行け

本プログラムは、 2025年度日本郵便年賀寄付金助成事業 として、VRによる当事者体験と参加者同士の対話を通じ、ひきこもり当事者と向き合う家族の理解と実践的なコミュニケーション力を高めることを目的としています。 こんにちは！ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもり・不登校の方のご家族を対象とした「VRひきこもり家族支援プログラム」を全10回で実施しています。 2025年11月21日（金）、第8回目のプログラムを開催しました。 アイスブレイク 当日はプログラムに入る前に、アイスブレイクとして「自己開示」や「すれ違い」をテーマに、日頃の関わりについて共有しました。 「思っていることを言えずにすれ違ってしまうことがある」「踏み込んで話せず、結果的に黙ってしまう」「親側の気持ちを話すことのメリットが分からない」といった声が聞かれました。 また、これまでの家庭環境や経験から関係づくりの難しさを感じていることや、 「話すことを強制されると、かえって話しにくくなる」 「自己開示にはいろいろな形があってよいのではないか」 といった意見も出され、無理のない

こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。 2025年11月27日、 家族会を開催しました。 今回のテーマは 「 『コミュニケーション』を攻略する 」 です。 少人数ならではの和やかで明るい雰囲気の中、参加者が意見を交わしながら進められました。 近況報告 最初に、最近のご家族の様子を共有いただきました。 「本人の頑張っている姿が見られてうれしい」「調子が落ち着いてきてほっとしている」といった日々の変化が語られ、互いに共感し合える時間となりました。 前回の振りかえり 前回は、ポジティブなコミュニケーションスキルの基礎的な3つのポイントについて取り上げました。 今回の振り返りでは、前回学んだスキルを意識した日常のかかわりについて体験を共有しました。 テーマ「『コミュニケーション』を攻略する」 今回は、ポジティブなコミュニケーションスキルの残り5つを学びました。スキルには「部分的な責任を認める」や「自分の感

本プログラムは、 2025年度日本郵便年賀寄付金助成事業 として、VRによる当事者体験と参加者同士の対話を通じ、ひきこもり当事者と向き合う家族の理解と実践的なコミュニケーション力を高めることを目的としています。 こんにちは！ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもり・不登校の方のご家族を対象とした「VRひきこもり家族支援プログラム」を全10回で実施しています。 2025年10月31日（金）、第7回目のプログラムを開催しました。 当日はいつも通りスタッフが会場を整え、参加者を迎える準備を進めました。 参加予定だったご家族のキャンセルがありましたが、当日参加の方がいらっしゃる可能性も考え、会場を開けて待機しました。 結果的に来場はありませんでしたが、その時間を活かし、スタッフと実習生でプログラム内容や進行の確認を行い、今後の運営に向けた研修の機会としました。 テーマ「安心につながる情報を伝える」 今回のテーマは「安心につながる情報を伝える」です。 VR映像では、家族の間で支援や進路について話す場面が描かれています。 良かれと思って伝えた言葉が、

こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。 2025年10月30日、 家族会を開催しました。 今回のテーマは 「『コミュニケーション』の技術を知る」 です。 近況報告 参加者の皆さんに最近のご家族やご本人の嬉しい変化、心配な変化などを共有していただきました。 日々の出来事や感じていることを共有することで、互いに共感し合える時間となりました。 前回のふりかえり 前回のテーマは「安心できる関係づくり」でした。 今回の振り返りでは、関係を構築する難しさや、他のご家族との会話の中で本人の安心を感じられたことなど、日々のかかわりを振り返る時間として活かされた体験を共有していただきました。 テーマ「『コミュニケーション』の技術を知る」 今回は、８つあるポジティブなコミュニケーションスキルのうち、まずは、受容と共感にあたる３つのポイントについてお話しました。 日常で使えそうな工夫や声かけの例も紹介しながら、参加者同

本プログラムは、 2025年度日本郵便年賀寄付金助成事業 として、VRによる当事者体験と参加者同士の対話を通じ、ひきこもり当事者と向き合う家族の理解と実践的なコミュニケーション力を高めることを目的としています。 こんにちは！ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもり・不登校の方のご家族を対象とした「VRひきこもり家族支援プログラム」を全10回で実施しています。 2025年10月10日（金）、第６回目のプログラムを開催しました。 今回のテーマは「会話を止め、その場を離れる 」 です。 つい言い過ぎてしまう場面や、関係をこじらせずにその場を離れる工夫について、参加者のみなさんと一緒に考えました。 はじめに：近況報告とアイスブレイク 今回は、近況報告も兼ねたアイスブレイクを行いました。 真ん中で話すペアと、周りで距離を置いて見守る人を分け、距離感の違いや、離れているから気づくこと・湧いてくる気持ちを体験してもらいました。 参加者からは、 「勉強を続けてきて、自分も明るくなってきていると感じる」 「家の状況は変わらないけど、思わぬ嬉しいことがあって

会場の代々木にある事務所です。 こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。 2025年9月25日、家族会を開催しました。 今回のテーマは「安心できる関係づくり」です。 初参加の方も交えて自己紹介 今回は実習生も初参加でしたので、参加者の皆さんとともに軽く自己紹介を行いました。心配なこと、ご本人が頑張っていること、生活の中での気づきなどを共有させてもらいました。 ワーク「子どもと話がしやすい時・話がしにくい時」 前回のオープンダイアローグを振り返った後、最初のワークでは、子どもと話がしやすい時と話しにくい時について話してもらいました。 話がしやすいと感じるときの例 食事中やおいしいものを食べている時、夕食の時間 気持ちにゆとりがある時（お風呂上がり、一息つける時） 外食や車の中など、テレビやスマホから離れられる環境 子どもから話しかけてきた時、話したい雰囲気がある時 お互いに興味のある話題（スポーツの選手や

本プログラムは、 2025年度日本郵便年賀寄付金助成事業 として、VRによる当事者体験と参加者同士の対話を通じ、ひきこもり当事者と向き合う家族の理解と実践的なコミュニケーション力を高めることを目的としています。 こんにちは！ほっといい場所ひだまりスタッフです。...

本プログラムは、 2025年度日本郵便年賀寄付金助成事業 として、VRによる当事者体験と参加者同士の対話を通じ、ひきこもり当事者と向き合う家族の理解と実践的なコミュニケーション力を高めることを目的としています。 こんにちは！ほっといい場所ひだまりスタッフです。...

会場の代々木にある事務所です。 こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。 2025年8月28日、家族会を開催しました。 今回のテーマは「やってみよう！オープンダイアローグ」。対話によって相手の世界を理解し合おうとする、北欧発のアプローチを、実際に体験してみる場となりました。 前回の振り返り 前回、8月は「家族の生活が豊かになると変わること」というテーマで開催しました。 この一ヶ月を振り返るなかで、 家族の会話で工夫したこと、以前の趣味をSNSで調べてみたこと、好きなスポーツの大会を観戦しにいったことなど、 生活でのちょっとしたワクワク に取り組まれた様子がうかがえました。 「家庭に少しでも笑顔を増やしたい」との想いを胸に参加された方もいらっしゃいました。 それぞれが抱える悩みや願いを分かち合うなかで、自然と笑顔がこぼれる場面も増え、あたたかなひとときとなりました。 今月のテーマ「やってみよう！オープンダ

本プログラムは、 2025年度日本郵便年賀寄付金助成事業 として、VRによる当事者体験と参加者同士の対話を通じ、ひきこもり当事者と向き合う家族の理解と実践的なコミュニケーション力を高めることを目的としています。 こんにちは！ほっといい場所ひだまりスタッフです。...

こんにちは。 ほっといい場所ひだまりスタッフです。2025年7月31日（木）、 ひだまり家族の会 を開催しました。 この会は、 ひきこもりや不登校でお悩みのの方のご家族が、日々の思いや工夫を安心して話せる場と して、定期的に開いています。 当事者の方の年齢は問いません。 なぜ家族の生活の豊かさが大切なの？ 当事者との関係改善のカギは、家族自身の健康と心の落ち着きにあります。 家族が心身ともに安定し、余裕を持つことで、穏やかで支えになるような対応ができるのではないでしょうか。 「自分のことを後回しにしていませんか？」 支援に向き合う中で、自分のケアを忘れがちなご家族へ向けたメッセージです。 今回のテーマは、 「家族の生活が豊かになると変わること」 。 参加者には、生活の10領域（例：自分のひきこもり、仕事・学校、家計、趣味、家族関係など）について、幸福度を1～10で評価してもらいました。 さらに、幸福度を高めるために取り組みたい領域を選び、具体的な行動や目標も考えました。 これらのワークを通じて、 「足りないこと」より「すでにある支え」に目を向ける

会場は「結・しぶや」（渋谷区文化総合センター大和田9階）にて開催します。渋谷駅から近く、アクセス便利な立地ですので、初めての方も安心してお越しいただけます。 2025年7月18日、「VRひきこもり家族支援プログラム」第2回を開催しました。...

ひきこもりのご家族を支援する新たな取り組みとして、 VRひきこもり家族支援プログラム がスタートしました。 2025年6月27日に第1回プログラムを開催し、安心できる雰囲気の中でご家族が思いを分かち合う場をつくりました。 このプログラムでは、...

こんにちは！ほっといい場所ひだまりスタッフです。 今回は、先日開催したセミナーの様子をご報告します。 12月6日（金） 東京都精神福祉保健センターで 令和6年度第4回家族講座 「親子のコミュニケーション」について を開催いたしました。...

こんにちは。 ほっといい場所ひだまりスタッフです。 今回は10月21日に開催した「紬の会」出張相談会のご報告です。 当法人では、新宿区の 若年者就労支援室あんだんて と連携して、 子どもの自立を支える家族の会「紬の会」を毎月開催しております。 今年度は...

こんにちは！ ほっといい場所ひだまりスタッフです。 今回は家族会の活動報告です。 7月25日、家族会へ就労移行支援（就労移行支援SAKURA蒲田センター様）の方が見学に来てくれました！ 家族会では「親子のコミュニケーション」をテーマに、家族の間で困っていること、最近になって...