こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。 2026年3月26日、 家族会を開催しました。 今回のテーマは 「相談機関の利用を上手に勧める」です。 また今回は、2025年4月から連続して取り上げてきた「CRAFT」の内容の一区切りとなる回でもありました。 近況報告・アイスブレイク 今回は、参加者の方とスタッフでの一対一での開催となりました。 その分、ゆっくりと時間をかけながら、日々の出来事について丁寧にお話をうかがうことができました。 最近、日常の中で「家族や親戚にひきこもり状態の方がいる」という話を耳にする機会があったそうです。 身近な話題として語られる場面もある一方で、実際の大変さやご家族の思いまでは十分に理解されていないこともあるのではないか、というお話がありました。 「一人で抱え込まないように、情報を集めたり、どこかとつながっておくことが大切ではないか」という視点も共有されました。 テーマ「相談機

こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。 2026年2月26日、 家族会を開催しました。 今回のテーマは 「 社会資源を知ろう 」です。 今回は外部からゲストをお招きし、地域で利用できる就労支援や相談機関についてお話しいただきました。 日々の関わりの中で、「どこに相談したらよいのか」「どのような支援があるのか」と迷う場面は少なくありません。 そうした中で、具体的な社会資源を知ることは、選択肢を広げるきっかけにもなります。 今回は、情報を知るだけでなく、それぞれのご家庭の状況に照らし合わせながら、「どのように活用していけるか」を一緒に考える時間となりました。 近況報告 今回もはじめに、参加者の皆さんの近況をお話しいただきました。あわせて、ゲストの方々からも自己紹介をいただき、和やかな雰囲気の中でスタートしました。 ご家族の状況はさまざまで、 これまで支援機関の利用を経て、現在は就労に向けた取り組みにつなが

こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。 2026年1月29日、 家族会を開催しました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今回のテーマは 「 『先回りをやめる』と表れる変化について 」です。 今回は3名のご参加がありました。 近況報告 はじめに近況をうかがいました。 年末年始にご実家へ帰省された方も多く、それぞれの思いが語られました。ご高齢の親御さんの変化に戸惑い、長時間の会話に心身ともに疲れてしまったこと。初詣や登山など、ご家族での外出の中で感じた小さな達成感。 日常の出来事の中にある、嬉しさや戸惑い、不安や葛藤を、丁寧に分かち合う時間となりました。 当日は、新しいスタッフも加わりました。看護師として、また子育て中の母としての視点から感じていることが共有され、専門的な見立てと一人の親としての実感が重なり、場にやわらかな広がりが生まれました。 事例で考えてみる 今回は２つの具体的な事例をもとに意

こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。 2025年12月25日、 家族会を開催しました。 今回のテーマは 「 『行動』を変えていくために 」 です。 強制や押し付けをせずに、本人の気持ちを大切にしながら、家族はどうバックアップしていけるかを一緒に考えてみました。 近況報告・アイスブレイク 年末年始ということで、アイスブレイクとして「今年の年末年始に、あえてやらない・やらなくてもいい、と思うこと」というテーマでアイデアを出し合ってみました。 「○○をしなければ」と意識していたことを「あえてやらない」とすることで、自分の時間に余白をつくってみよう、という試みです。 大掃除を分割する工夫から、遠方の家族に帰省しないことをどう伝えるか悩んでしまう事をやめる、など近況を交えてお話していただきました。 ご家族同士で、「こう伝えてみたら？」とアイデアを出し合う場面もあり、あたたかなやり取りが生まれていました。 前回

こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。 2025年11月27日、 家族会を開催しました。 今回のテーマは 「 『コミュニケーション』を攻略する 」 です。 少人数ならではの和やかで明るい雰囲気の中、参加者が意見を交わしながら進められました。 近況報告 最初に、最近のご家族の様子を共有いただきました。 「本人の頑張っている姿が見られてうれしい」「調子が落ち着いてきてほっとしている」といった日々の変化が語られ、互いに共感し合える時間となりました。 前回の振りかえり 前回は、ポジティブなコミュニケーションスキルの基礎的な3つのポイントについて取り上げました。 今回の振り返りでは、前回学んだスキルを意識した日常のかかわりについて体験を共有しました。 テーマ「『コミュニケーション』を攻略する」 今回は、ポジティブなコミュニケーションスキルの残り5つを学びました。スキルには「部分的な責任を認める」や「自分の感

こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。 2025年10月30日、 家族会を開催しました。 今回のテーマは 「『コミュニケーション』の技術を知る」 です。 近況報告 参加者の皆さんに最近のご家族やご本人の嬉しい変化、心配な変化などを共有していただきました。 日々の出来事や感じていることを共有することで、互いに共感し合える時間となりました。 前回のふりかえり 前回のテーマは「安心できる関係づくり」でした。 今回の振り返りでは、関係を構築する難しさや、他のご家族との会話の中で本人の安心を感じられたことなど、日々のかかわりを振り返る時間として活かされた体験を共有していただきました。 テーマ「『コミュニケーション』の技術を知る」 今回は、８つあるポジティブなコミュニケーションスキルのうち、まずは、受容と共感にあたる３つのポイントについてお話しました。 日常で使えそうな工夫や声かけの例も紹介しながら、参加者同

会場の代々木にある事務所です。 こんにちは。ほっといい場所ひだまりスタッフです。 ひきこもりや不登校など、家族のことで悩んだり、迷ったりしている方と、ともに語り合える場として、家族会「ひだまり家族の会」を開いています。 2025年9月25日、家族会を開催しました。 今回のテーマは「安心できる関係づくり」です。 初参加の方も交えて自己紹介 今回は実習生も初参加でしたので、参加者の皆さんとともに軽く自己紹介を行いました。心配なこと、ご本人が頑張っていること、生活の中での気づきなどを共有させてもらいました。 ワーク「子どもと話がしやすい時・話がしにくい時」 前回のオープンダイアローグを振り返った後、最初のワークでは、子どもと話がしやすい時と話しにくい時について話してもらいました。 話がしやすいと感じるときの例 食事中やおいしいものを食べている時、夕食の時間 気持ちにゆとりがある時（お風呂上がり、一息つける時） 外食や車の中など、テレビやスマホから離れられる環境 子どもから話しかけてきた時、話したい雰囲気がある時 お互いに興味のある話題（スポーツの選手や

こんにちは。 ほっといい場所ひだまりスタッフです。2025年7月31日（木）、 ひだまり家族の会 を開催しました。 この会は、 ひきこもりや不登校でお悩みのの方のご家族が、日々の思いや工夫を安心して話せる場と して、定期的に開いています。 当事者の方の年齢は問いません。 なぜ家族の生活の豊かさが大切なの？ 当事者との関係改善のカギは、家族自身の健康と心の落ち着きにあります。 家族が心身ともに安定し、余裕を持つことで、穏やかで支えになるような対応ができるのではないでしょうか。 「自分のことを後回しにしていませんか？」 支援に向き合う中で、自分のケアを忘れがちなご家族へ向けたメッセージです。 今回のテーマは、 「家族の生活が豊かになると変わること」 。 参加者には、生活の10領域（例：自分のひきこもり、仕事・学校、家計、趣味、家族関係など）について、幸福度を1～10で評価してもらいました。 さらに、幸福度を高めるために取り組みたい領域を選び、具体的な行動や目標も考えました。 これらのワークを通じて、 「足りないこと」より「すでにある支え」に目を向ける